В споре сравнительно негативных повторений прозвучал очередной аргумент против. Приобретены предоставленные о том, что тренинг в нехорошем стиле важно понижает секрецию гормона роста. При этом, эффект проявляется безотлагательно — теснее спустя 4 дня опосля начала «негативных» занятий. Данный факт найден тайваньскими учеными, взявшимися сопоставить ватерпасы секреции ключевых «культуристических» гормонов (тестостерона и гормона роста) в 2-ух группах парней. Одни исполняли только лишь нехорошие повторения, а иные -традиционные. В степени тестостерона никаких расхождений не замечено, зато в крови у «негативной» группы водилось куда преимущественно соединений, свидетельствующих о повреждении мускул. Известно, чем посильнее испорчена мускула, тем преимущественно ее следующий рост. С данной точки зрения нехорошие повторения вроде как «выгоднее» нормальных. Ну а гормон роста? Без него анаболизма не будет. Раздобывается, явный плюс «негатива» заграждает значимый минус. Что в итоге? Ноль?