Протеиновые консистенции — это порошки с высочайшим (90-сто%) содержанием белков. В принципе, чем-то они схожи на ребяческое кормление — ладно усваиваются и просто специализировать. Hо учтите, что они все, вроде бы прекрасно бы не напевали в их рекламе, делаются из средних товаров — из молока, из яиц, из мяса, а следовательно водиться превосходнее чем их естественные аналоги они не могут. Оттого новеньким главные год-полтора тренинга быть достойным запамятовать о этих дорогущих добавках, и сосредоточиться на яичках, рыбе, курице, и т.п продуктах.