Что такое креатин?
Генеральным поставщиком энергии в организме прибывает АТФ (аденозин трифосфат). При разрушении молекулы АТФ освобождается некое численность энергии, тот или другой употребляется для физической занятия. В итоге молекула АТФ утрачивает один-одинешенек атом фосфата и выходит молекула АДФ (аденозина дифосфата), тот или иной можнож считать наиболее слабеньким вариантом молекулы АТФ.К несчастью, собственных запасов АТФ в организме может […]