Еще один плюс!

'ЕщеЕще одна приятная новость! Постоянный прием витамина С содействует похудению и ускоряет сжигание жира.

В процесс месяца они доставляли дамам по 500 мг витамина С. В итоге степень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сопоставлении с дамами из контрольной группы, зарабатывавшей плацебо. Жаждая обе группы посиживали на одной и той же малокалорийной диете и похудели идиентично (на 2,5 кг), дамы, встречавшие витамин С, утратили намного главным образом жира. (Это изобразило особое взвешивание дам в воде, тот или другой дозволяет определить исполнительную композицию тела.)
Ученые убеждены, что воздействие витамина С на сжигание жировой ткани приходит косвенным. Витамин увеличивает синтез аминокислоты карнитина, ну а та умеет открывать жировые клеточки и издавать в кровь находящиеся в их жиры. Дальше эти жиры попадают в печень и там уничтожаются.
В договорах огромных физических нагрузок специалисты рекомендуют встречать 0,5-1 грам витамина С сообща с едой два раза в задевай.