Все знают, что чеснок полезен для здоровья. Исследование воздействие чеснока, скорее, его генерального компонента аллицина па гормональный фон выявило поистине удивительный эффект. Чеснок увеличивает ватерпас тестостерона и понижает ватерпас катаболического гормона кортизола. Кортизол постоянно выделяется в ответ на тренировочный стресс, так что неважно какая тренировка оборачивается неминуемым разрушением мышечной массы. Второе процесс, что тренировка провоцирует секрецию анаболического гормона тестостерона, тот или иной навыворот растит мышечную массу. Да еще с излишком, тот или иной часто покрывает утраты. Чеснок направит для вас двинуть гормональный баланс в сторонку анаболизма и тем убыстрит рост мышц. Испытайте попринимать мама по 2 мг экстракта чеснок один раз в на днях. Зачислять чеснок надобно не позднее, чем за час до тренировки.